Talooyinka Nadiifinta: 3 TikTok Tricks oo xariif ah si aad dhalada biyahaaga nadiif uga ahaato oo ay u urayso cusub

Waxaan sidnaa caagado biyo ah. Laga bilaabo guriga ilaa shaqada iyo qolka jimicsiga, ku hay boorsadaada ama gaarigaaga, oo ku buuxi marar aan la tirin karin adigoon ka fikirin.
Dhab ahaantii waa inaad nadiifisaa dhalada biyaha dhamaadka maalin kasta ama waxaad halis gelin doontaa caafimaadkaaga adigoo ku jira bakteeriyada iyo xitaa caaryada.
Marka loo eego tijaabooyinka EmLab P & K, dhalooyinka biyaha dib loo isticmaali karo waxaa laga yaabaa inay ku jiraan bakteeriyo ka badan celceliska baaquli biyaha xayawaanka rabaayada ah. Xataa cabsi badan, dhalada ugu nadiifsan ee la tijaabiyay aad ugama nadiifsana kursiga musqusha ee caadiga ah.
Habka ugu fudud ee tan loo sameeyo waa in lagu dhaqo dhalada biyo kulul oo saabuun leh inta lagu jiro suxuunta habeenkii. Laakiin haddii dhaladaadu aad u fog tahay, oo leh ur xun iyo caaryada, waxaad u baahan tahay inaad tallaabo dheeraad ah u qaaddo.
Carolina McCauley waa mid ka mid ah boqorada nadiifinta ee TikTok, marka runtii waxay haysataa khiyaano ay ku hesho dhaladeeda biyaha oo mar kale ur cusub, taas oo ay la wadaagtay muuqaal dhowaan.
Dhammaan waxaad u baahan tahay inaad sameyso waa inaad geliso kiniiniga ilko dhalada biyaha, ku buuxi biyo kulul, oo u oggolow in ay qoydo daqiiqado 20. Waxaad sidaas oo kale ku samayn kartaa koofiyada dhalada, ku rid baaquli leh qaybo ilko ah iyo biyo.
Haddii aad u baahan tahay qancin badan si aad u nadiifiso dhaladaada, taageere Carolina ah ayaa la wadaagay digniin faallooyinka muuqaalkeeda TikTok.
"Dhaladaada marar badan nadiifi! Saxiib waxa uu qabaa sunta Shock Syndrome waxayna ku xidheen jeermiska caagadeeda biyaha,” ayay naagtu qortay.
Waa cabsi ku filan in lagu arko caaryada meel kasta, laakiin way ka yara baqaysaa markaad hesho gunta dhalada oo aad dhammaysay cabbitaanka.
"Ku shub nus koob bariis ah oo aan la karinin caaga biyaha. Tuuji qadar yar oo dareere weel dhaqid ah, ka buuxi nus galaas biyo, daboolka saar, oo rux, rux, rux, "Anita ayaa ku sharaxday muuqaal TikTok ah.
Xirfadda nadiifinta ma shaqeyn doonto haddii aadan u oggolaan in dhalada biyuhu ay si buuxda u engegaan ka hor inta aanad dib u xirin daboolka oo aad ku kaydiso armaajooyinka.
Waxay isticmaashey sagxadda kaydinta siliga sare sida $6 ee Catch.com.au oo ay ka rogtay si lugaha ay kor u soo jeedaan dhaladu ma soo dhacayso haddii la garaaco.
Marka dhalada biyuhu ay si fiican u soo noqoto mar labaad, maydh maalin kasta si ay sidaas ugu sii ahaato
Si aad dhalada u nadiifiso, xoqida burushka dhalada ayaa kaa caawin doonta inaad si dhab ah u gasho oo ku siiso xoqid wanaagsan.
Si aad u heshid af-fureyaal dhaadheer iyo caws, soo iibso burush yar, sida xirmo caws ah oo dib loo isticmaali karo.