Qaabka caatada ah wuxuu ku habboon yahay gacanta iyo dhalooyinka inta badan. Waa heer sare oo la qaadi karo oo leh suunka wax lagu qaado Midabo kala duwan oo laga dooran karo. Haddi ay ahaan lahayd qolka jimicsiga, ka hor iyo ka dib tababarka,dhismaha jidhka,dhimista miisaanka, safarka, jimicsiga, socodka, yoga, kaambada, orodka, tennis-ka, baaskiil wadida, orodka, dabaasha, xafiiska, dugsiga, dibadda ama ciyaaraha kale.